营养是治愈慢性病的有效途径!你还在忽视饮食的力量吗?
当高血压、糖尿病、高血脂等慢性病成为现代人挥之不去的阴影,越来越多人开始意识到:药物并非唯一答案,餐桌上的智慧或许能改写健康密码。哈佛大学研究发现,全球1/3的慢性病死亡可归因于不合理饮食。今天,我们就来揭开营养干预慢性病的科学真相。
当高血压、糖尿病、高血脂等慢性病成为现代人挥之不去的阴影,越来越多人开始意识到:药物并非唯一答案,餐桌上的智慧或许能改写健康密码。哈佛大学研究发现,全球1/3的慢性病死亡可归因于不合理饮食。今天,我们就来揭开营养干预慢性病的科学真相。
白内障,听起来像是岁月给眼睛落下的一层尘。可你知道吗?根据国家卫健委的数据,中国已有超过1亿人受到它的困扰。可偏偏,这样一种“看得见的病”,却常被忽视。为啥有些人七十多岁眼睛还亮堂堂,有些人五十出头就雾里看花?
为什么会有这么多白内障患者?是不是老了就一定要得?是不是得了就只能认命?有没有人七十岁以后,眼睛还能不出问题?那些“看不清”的人,是不是有机会“看得见”?一连串的问题扑面而来,让人心里直打鼓。
作者:陈倩怡 浙大邵逸夫医院营养科营养师。 审稿:冯丽君 浙大邵逸夫医院营养科主任。